こんにちは、ランマニアです。 ランナーなら誰しも経験があるオーバーペース。 オーバーペースの定義って難しいですが、例えば、レースの後半の方がペースが上がる「ネガティブスプリット」以外は全部オーバーペース、と言ってしまうの … 続きを読む オーバーペースの心理学