こんにちは、ランマニアです。 前回の投稿で、たまにはウォーキングという練習もいいね的なことを書いたら途端に歩きしかできない状態に陥ってしまうのですから、本当に余計なことは言うものじゃありません。 まあとにかく1月以降、ふ … 続きを読む 走って痛まないことがことを長引かせる