こんにちは、ランマニアです。 8月、9月と走ることを封印してましたので、久しぶりの月間振り返りとなりました。 10月は色々あり、まとめたいことは山ほどあるのですが、ひとまず時間がないので10月のトレーニングとその内訳を簡 … 続きを読む 10月振り返り