こんにちは、ランマニアです。 さて、今日はふくらはぎを痛めてから初めてジョグよりも速いペースで走る練習を取り入れてみました。 故障は、故障をした時のペースで故障をしたわけですから、完全に治るまではそのペースで走るとやはり … 続きを読む Adizero Boston8